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既然在冬季减肥，减肥战术就要量身定制了，专家概括为饮食锻炼两手抓，效果才明显。
龟苓膏所含的中药成分是龟板和土茯苓，由于具有清热、解*、祛湿的保健功效，再加上入口滑滑润润，很受欢迎。不过，龟板属寒性，脾胃虚弱者、痛经的女性应少吃，孕妇慎用。另外，吃完龟苓膏别马上喝茶。
10年一觉酒业梦 仅仅用10余年时间铸就而成的深圳中档白酒市场，历来以竞争激烈、品牌繁多、主导品牌更迭迅速而闻名于世；与之桴鼓相应的是，市场不大却品牌集中度高，价格战、促销战的硝烟中，新晋品牌与老品牌短兵相接，胜者盆溢钵满，败者喋血洋场、铩羽而归。